با عنایت خداوند متعال توانسته ام خدمات ارزنده ای به مردم عزیز ارائه دهم.
"تغییر در سبک زندگی-پیشگیری از ابتلا به بیماری"
بسم الله الرحمن الرحیم شهریار فتحی هستم کارشناس ارشد روانشناسی بالینی کارشناس ارشد طب سنتی و پیراپزشکی با دو دهه فعالیت در حوزهی طب نوین و طب سنتی، مبدع تلفیق روانشناسی با طب سنتی هستم و تا این لحظه بیماران مراجعه کننده در حوزهی روانشناسی خودم را با متد طبسنتی معالجه کردم و درمان با این محوریت بسیار موفقیتآمیز بوده و مراجعین به لطف پروردگار راضی بودند.
٠٩١٩٣٦٠٣٩٠٠ | ٠٩١٢٥٦١١١٤٠
طب سنتی و طب مدرن: در حال حاضر اکثر مردم جامعۀ ما، با رشتههای تخصصی حوزۀ پزشکی مانند متخصصهای داخلی، اطفال، ارتوپدی، روانشناسی و… آشنایی دارند و در زمان ایجاد بیماری یا هر مشکلی، بهطور آگاهانه تخصص مرتبط با آن را انتخاب مینمایند.
از سوی دیگر، بسیاری از افراد بهطور روزمره از درمانهای سنتی برای پیشگیری یا درمان مشکلات شایع گوارشی، مفاصل، روحی، روانی و… بهره میبرند و در این راه، معمولاً جهت کسب اطلاعات بیشتر به مراجع معتبری مثل متخصصان طب سنتی یا افراد مجرب این حوزه و یا مراجعی مثل عطاریها، قدیمیترها، وبسایتها، شبکههای اجتماعی و… مراجعه میکنند.
قطعاً کسب تجربه طی سالیان دراز و بهرهگیری از منابع غنی طب سنتی برای درمان بیماریها میتواند ستونی محکم برای حفظ و بازگشت سلامتی به دامان جامعه باشد. این مهم اگر همراه با استفاده از پیشرفتهای طب نوین پزشکی باشد، میتواند بیماران را به سمت درمان در مسیری صحیحتر، با هزینه کمتر، بازده بیشتر و عوارض کمتر هدایت کند.
❜ طب سنتی ایرانی، از شاخه های طب مکمل است، این طب کلنگر است و تمام اعضای بدن را به عنوان شبکهای به هم پیوسته بررسی میکند. تفاوت اساسی طب ایرانی با طب جدید، تأکید فراوان بر «پیشگیری» در قالب «اصول حفظ سلامتی» است. ❛
۲۲ ۰۳ ۲۵ ۶۵ - ۰۲۱
۰۰ ۳۹ ۳۶۰ - ۰۹۱۹
|
۴۰ ۱۱۱ ۵۶ - ۰۹۱۲
osaretalaii
shahriarfathi61
osaretalaiee@gmail.com
تهران، شهریار، عباس آباد(مطهری)، کوچه شهید آبیاری، عصاره طلایی
در کتب اطبا طب سنتی نوشته شده که مناسب است ولی در همهی افراد اثر مشابه ندارد. برای درمان ریزش مو و حتی بلند شدن مو مصرف روغن آمله بهتر است.
شبها کمی جوش شیرین داخل کفشهایتان بریزید، جورابهایتان نخی باشد و بعد حمام پایتان را با لیموترش تازه ماساژ دهید.
امروزه بیماری کبد چرب بسیار رایج است. طبع کبد، گرم و تر است و افراط در خوردن خوراکیهایی با طبع سرد، برای کبد مضر است. سرد شدن طبع کبد باعث جمع شدن بافت چربی در آن میشود. برای پیشگیری از این بیماری باید از مصرف خوراکیهایی مانند چای سیاه، غذاهای سرخ کردنی، غذاهای چرب و پرحجم و سس مایونز اجتناب کرد. از طرف دیگر مصرف میوه، سبزیجات، برگ زردآلو، زنجبیل، توت، سیاهدانه و عناب توصیه میشود. برای پاکسازی کبد نیز میتوان از عرقیات گیاهی مانند خار مریم و عرق نسترن استفاده کرد.
درمانهای طب سنتی برای درمان سرفه خشک در همه افراد تاثیر یکسانی ندارد اما به طور کلی مصرف مواردی نظیر عسل، زردچوبه، زنجبیل، ریشه گل ختمی و نعناع تند میتوانند در تسکین سرفههای خشک موثر باشند.
در طب سنتی برای بدن انسان مزاجهای مختلف تعریف شده است. درمان با توجه به نوع مزاج هر فرد متفاوت است. طوری که یک گیاه میتواند برای فردی مفید و برای دیگری مضر باشد. علاوه بر این، مقدار و زمان مصرف نیز برای هر فرد متفاوت است. برای مثال نعناع کوهی یک گیاه دارویی و ضدعفونی کننده قدرتمند است. اما استفاده روزمره از آن به هیچ عنوان توصیه نمیشود. به همین دلیل، طب سنتی با خوددرمانی مخالف است و برای بهبودی باید به پزشک متخصص مراجعه کرد.
با توجه به مطالعات صورت گرفته توسط محققین طب سنتی، چای سبز تاثیر چشمگیری در کاهش وزن و شاخص BMI بدن دارد.
در طبخ سوپ سرماخوردگی از نظر طب سنتی مواد غذایی نظیر مرغ، کلم بروکلی، سیر و پیاز، سیب زمینی شیرین یا هویج، زنجبیل، زردچوبه، گون و گل داوودی توصیه میگردد. هر کدام از این مواد غذایی پیشنهادی میتوانند در مواردی نظیر تخلیه مجاری تنفسی، کم کردن تب و سردرد و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن مفید و موثر باشند.
افراد دارای مزاج گرم و خشک نباید غذاهای سنگین با کالری بالا مانند گوشت قرمز، گوشت شتر، بوقلمون، برنج و جیگر در فصل بهار و تابستان مصرف کنند. همچنین خوردن مواد غذایی نظیر کره، خامه، شیرینیها، غذاهای شور و پر ادویه توصیه نمیشود. نوشیدن عرق کاسنی، عرق شاهتره، انار، لیمو، آب زرشک بسیار توصیه میشود.
بر اساس طب سنتی، افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند مصرف مواد غذایی نظیر انجیر، مویز، لوبیا، سیب، انار شیرین، زنجبیل و شلغم توصیه میشود. از طرفی مصرف غذاهای خشک و مانده، حبوبات زیاد، آجیل، بادام زمینی، گوجه فرنگی توصیه نمیشود. همچنین افراد دارای مزاج سرد و خشک میبایست در طول روز حداقل ۲ الی ۳ لیتر آب بنوشند.
رفلاکس معده از دلایل اصلی سوزش سردل است که در اثر حرکت اسید معده به سمت بالا در مری بروز میکند. درواقع این بیماری مزمن در اثر اختلال در عملکرد دریچه بین مری و معده ایجاد میشود. در طب سنتی گیاهان دارویی مختلفی برای بهبود و درمان رفلاکس معده توصیه میشود که عبارتند از بابونه، زنجبیل، شیرین بیان، رازیانه، ریشه ختمی و چای پاپایا.